Volím Svobodné
Deníček Ego Práce Články Kontakt Kurz - Atari Terror

Můj mikrosvět

29.9.2015Deník mucholapky
3.8.2013Fermentuji, tedy jsem
14.7.2013Spontánní pneumothorax
11.7.2011Změna trvalého pobytu
22.2.2011Nenechám se sečíst
14.11.2010Jak vidím sociální síť Facebook
21.4.2009Rekonstrukce bytu
9.9.2008Milej Ježíšku...
15.6.2008Espresso pronto!
26.3.2008Bordel v tašce
5.3.2008Globální hic
4.1.2008ZMETKUUU! Plav rychlejc!
3.1.2008Oblíbená slova do zásoby
26.12.2007Prodej originálů fotek
3.12.2007Závislost čajová
9.11.2007Domácí audio z PC
1.11.2007Krucipísek! Ukradený internet!

Návody pro začátečníky

9.12.2010Kde mám svoje hesla?!
22.1.2008Spellcheck it baby!
11.1.2008Jaký pořídit MP3 přehrávač
23.11.2007Co koupit za foťák
12.11.2007ICQ a soukromí
7.11.2007Softwarový průvodce
6.11.2007Základy práce se ZIPem
1.1.2006Jak zmenšovat fotky
16.12.2005Přehrávání videa (DivX, DVD)

Taneční kurzy pro pokročilé IT

3.2.2009Textový soubor z UTF-8 na CP1250?
25.7.2008Bluetooth univerzálně
17.1.2008Zrušení tisku ve Windows XP trvá moc dlouho
6.11.2007Nejde mi odinstalovat AVG7
6.11.2007Úplně jednoduchý prohlížeč obrázků
24.10.2007DOSová aplikace pod WinXP baští 99% CPU
21.6.2007Přechod z MS Outlooku na Thunderbird
5.6.2007Kde všude hledat trojské koně ve Win
1.6.2007Když zamrzne služba Windows Update
12.3.2007Přechod z MS pošty na Mozilla Thunderbird
24.1.2007Snadné přepínání síťových profilů WinXP
5.12.2006Tisk z DOSu na USB tiskárny
1.12.2006Začínáme vyhledávat pomocí Total Commanderu
26.10.2006Skripty při ukončení WinXP Pro
25.10.2006Světové spam blacklisty pro začátečníky
28.7.2006Zhroucené DBX úložiště Outlook Express
25.7.200625 řádků v DOSovém programu pod WinXP
21.2.2006Jak propojit domácí kino se zvukovkou digitálně

Ektomorf

2016
4
únor

Od telecího věku (co jsem v prváku vyrostl z dětských sádelných nánosů) jsem hubeňour a dost si libuju v tom, že můžu sníst kdykoliv jakékoliv množství čehokoliv. Hromádka pečených brambor s majonézou ve 23:35, tři svačiny, dvě večeře, prokládáno sacharidovými čoko koktejly Weider (jediné bez vanilinu), to všechno si můžu dovolit. Ale běda jak polevím — váha je schopná letět dolů krutou rychlostí, třeba při pobytu ve špitále je to díky „racionální stravě“ i 1 kilo denně. Běžnou stravou nepokryju ani bazální metabolismus.

Po roce nicnedělání a šetření s kaloriemi z lenosti jsem odhalil asi desetikilovou podváhu. Furt je mi zima a nemám sílu pohnout věcmi, kterými jsem běžně manipuloval. To končí. Začínám zapisovat navážené hodnoty a zahajuji protestní jedlovku. Denně přede mnou leží úkol v podobě bezmála půl kila (poly- a oligo-) sacharidů, skoro dvou set gramů bílkovin a deset deka tuků.

Jestli někdy pořídím pozemek na okopávání brambor, zelí, dřínu a koz, bude se hmota hodit.

[cnw:counter]